今回は、青森市・青森駅周辺にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。
コース内容や料金、アクセス情報についてまとめています。
青森市・青森駅周辺でパーソナルトレーニングジムを探している人は、参考にして下さい。
青森市・青森駅周辺のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】
目次
順番は安い順に掲載しています。計算方法は、
(総額+入会金)÷回数÷時間
で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。
食事指導の有無が選べる場合は、食事指導ありで計算しています。
ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。
FURDI(ファディー)青森浜田

FURDIは、ドイツ発、ヨーロッパ中心に20万人以上が利用しているAI(人工知能)搭載のマシンにより楽しくフィットネスができるパーソナルフィットネスジムです。
質の高いパーソナルトレーナーとAIによる的確なアドバイスで1人ひとりに合ったパーソナルトレーニングができます。
自分のペースでいつでも、好きな時に好きなだけ
- 基本365日オープン
- 予約不要!
- リーズナブルな定額制で通い放題!
- 利用回数制限なし!
女性専用 安心のセキュリティ
- 日中はトレーナーを含む有人稼働
- 夜間一部の時間は遠隔監視による無人稼動
- 専用セキュリティカードで会員の入退館を管理
- 防犯カメラ+警備会社直通緊急呼び出しボタンを設置
初心者でも安心 定期カウンセリング
- AIマシンで正しい動きをチェック
- トレーナーカウンセリング
- 1回30分の続けやすいプログラム
FURDI(ファディー)のコース・料金
事務手数料 | 5,500円(税込) |
プレミアム会員 | |
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コース内容 | 長く続けたい方にオススメです。 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし 会費が割引となるプランです。 |
コース料金 | 7,678円(税込)/月 |
スタンダード会員 | |
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コース内容 | 気軽に通いたい方にオススメです。 |
コース料金 | 8,778円(税込)/月 |
U-18会員 | |
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コース内容 | 15歳以上18歳未満の方はこちら。 ※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ対象 |
コース料金 | 5,478円(税込)/月 |
FURDI(ファディー)青森浜田のアクセス
- 住所
- 青森県青森市浜田字玉川340
- 最寄駅
- 青い森鉄道 筒井駅 車7分
- 営業時間
- 5:00~23:00
「FURDI(ファディー)青森浜田」を詳しく見る
BURN OUT GYM(バーンアウトジム)

パーソナルトレーニング・ダイエットジム BURN OUT GYM(バーンアウトジム)
低価格でパーソナルトレーニングが受けられるジムです。
完全個室、プライベートな空間で、人それぞれにあった食事アドバイス、パーソナルトレーニングを行っています。
BURN OUT GYM(バーンアウトジム)の特徴
大手ジムより15万円以上安い
大量のスタッフを抱えた大手ジムと違い、トレーナー1人でセッションを行っているため低料金にすることができます。
豊富なダイエット実績
過去50人以上のダイエット実績。2ヶ月間で約12kg減量に成功した方も。
無理のないダイエット方法
人それぞれ体質も違えば、生活も違います。通り一遍のダイエット方法ではなく、丁寧なカウンセリングを通じてそれぞれに合ったダイエットを提案しています。
科学をベースにした食事アドバイス
科学をベースに健康的に痩せられる食事アドバイスを行います。過度な食事制限はせず、しっかり3食摂るのもポイント。
またコンビニがメインの方、外食が多い方もライフスタイルに合わせた食事アドバイスを行います。
BURN OUT GYM(バーンアウトジム)のコース・料金
体脂肪超燃焼コース
体脂肪超燃焼コース | |
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コース料金 | 159,800円(税込)→ 各種割引適用で129,800円(税込)〜 |
期間 | 8週間 |
回数 | 16回 |
時間 | 50分 |
体脂肪超燃焼コースには、以下の内容が含まれています。
- 食事運動講習
- パーソナルセッション50分×週2回(合計16回)
- 体重&体脂肪率&ウエストサイズ計測
- 毎日・毎食の食事チェック・アドバイス
- プロテイン(1kg×2袋)+シェイカー
- トレーニング用ウェア、タオルの無料貸出
- ミネラルウォーター無料
- ビフォー&アフター写真撮影編集
- トレーニングレコード管理
- サプリメント2,800g以上
- ケトチェッカー
BURN OUT GYM(バーンアウトジム)のアクセス
- 住所
- 〒030-0861
青森市古川3丁目11-11 - 駐車場
- 2台あり
- 営業時間
- 9:00〜23:00(最終受付22:00)
「BURN OUT GYM(バーンアウトジム)」を詳しく見る
SLIT(SDフィットネス 青森浜田店)

短期間でダイエットするならパーソナルトレーニング【SLIT】
SLITは専門知識をもつプロフェッショナルトレーナーが一人一人に合わせた最適なトレーニングメニューを提供する、完全マンツーマン型のダイエットプログラムです。
SLITの特徴
食事サポート制度
管理栄養士監修のガイドラインに基づき、安全で継続しやすいダイエットをトレーナーがサポート。
無理なく美味しく続けられる食事メニューをアドバイスします。
何を食べたらいいのかわからない・料理が苦手な方でも、プレゼントされる低糖質レシピ本を見ながら取り組めば、誰でも簡単に楽しく食事が続けられます。
完全担当者制
トレーニングも食事も、お客様の体調面や仕事のストレスなど…。
全てを把握している担当者だからこそ、どんな些細な事でも相談できるダイエットパートナーとして、安心してプログラムへ取り組めます。
SLIT専用サプリメント
SDフィットネスには、自社ブランド「GLOVY~グローヴィ~」があり、SLITプログラムを行う上で欠かせないサプリメントを独自で開発しています。
ダイエットとは切り離せないキーワード「腸内環境」「補う」「加速させる」この3つに特化した全5種・合計8個のサプリメントを用意。
フィットネスクラブが使い放題
全16回のマンツーマントレーニング日以外でも、通われるSDフィットネスの施設が56日間利用できます。
ジムエリアで有酸素運動や、豊富な種類のスタジオプログラムの参加もOK!その他にもSPA施設も利用でき、運動以外の心のリフレッシュも。
SLITプログラム利用者は、気持ちが弾む充実のフィットネスライフを楽しめます。
※ 利用施設によってSPA設備は異なります。
※ 一部有料スタジオプログラムあり
追加料金一切無し
全16回のマンツーマントレーニング・全5種合計8個のサプリメント・低糖質レシピ本・フィットネスクラブ56日間利用、一般的なダイエット専門店に比べ充実のプログラム特典。
その他、入会金や登録料などもかかりません。追加料金は一切ありませんので、ご安心ください。
安心の全額返金制度
SDフィットネスが提供しているSLITでは、効果に納得できない場合、初回トレーニング日から30日以内であれば、返金制度を利用することができます。
※場合によっては返金対象外となります
SLITのコース・料金
お試しコース
お試しコース | |
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コース内容 | 1回45分マンツーマントレーニング(全8回) サプリメント代込 |
コース料金 | 109,560円(税込) |
回数 | 全8回 |
時間 | 45分 |
通常コース
通常コース | |
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コース内容 | 1回45分マンツーマントレーニング(全16回) サプリメント代込 |
コース料金 | 217,800円(税込) |
回数 | 全16回 |
時間 | 45分 |
モニターコース
モニターコースには参加条件があります。詳しくは公式サイトをご覧下さい。
モニターコース | |
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コース内容 | 1回45分マンツーマントレーニング(全16回) サプリメント代込 |
コース料金 | 179,520円(税込) |
回数 | 全16回 |
時間 | 45分 |
基本セットには以下のサービスが含まれています。
- SLITトレーニング(マンツーマン指導)
- 食事メニューサポート(スマホで食事報告)
- サプリメント(38,280円相当)
- 低糖質レシピ本(非売品レシピ贈呈)
SLIT(SDフィットネス 青森浜田店)のアクセス
- 住所
- 〒030-0843
青森県青森市浜田3-1-1 ドリームタウンALI C棟2階 - 営業時間
- 平日 : 6:00~22:00
土日祝 : 6:00~19:00
「SLIT(SDフィットネス 青森浜田店)」を詳しく見る
RIZAP(ライザップ)青森店

インパクトのあるCMで有名なRIZAP。有名芸能人たちがRIZAPに挑戦し、そのほとんどが結果を残しています。
運動だけではなく食生活やメンタル面でもサポートしてくれる万全の体制です。これまで何度もトレーニングに挫折した人にもおすすめの内容となっています。
- 専属トレーナーによるマンツーマントレーニング
- 食生活やメンタルのマネージメント
- 30日間無条件全額返金保証
- 1日50分、週に2回の無理のないトレーニング
- ペアトレーニング
- 完全個室のプライベートな空間
RIZAP(ライザップ)のコースと価格
入会金 | 55,000円(税込) |
コース共通サービス
- 定期カウンセリング(全3回)
- 専属トレーナーによるトレーニング指導
- 食事アドバイス
- 電話栄養サポート相談
- トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し
- バスタオル・フェイスタオルアメニティ
- ライザップオリジナルウォーター
- 30日間コース料金全額返金保証
マンツーマントレーニングコース
トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングしたい方にオススメです。
50分コース | |
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全16回(2ヶ月) | 327,800円(税込) |
全24回(3ヶ月) | 475,200円(税込) |
全32回(4ヶ月) | 616,000円(税込) |
※上記のコースでは、あらゆるニーズに向けたトレーニングをオーダーメイドで提供しています。
RIZAP(ライザップ)の評判・口コミ
性別:男性 年齢:45歳
TVの印象ですごくハードなイメージが有ったけど、始めてみて、キツいこともあるけどトレーナーさんと一緒に頑張ることができて、今は楽しいという気持ちが強いです。
性別:女性
運動を今までしてこなかったので不安でしたが、すごくフォローして下さり楽しくモチベーションを上げてくれるのでありがたいです。
性別:女性
制限の多い厳しい食事でしたが、それを難なくやらせる所がライザップのすごい所だと思いました。調理方法など詳しいアドバイスもあってさすがプロ!!!って感じです。
※上記リンク先、公式HPより引用
RIZAP(ライザップ)青森店のアクセス
- 住所
- 030-0801
青森県青森市新町2-1-11 ESTビル 3F/4F 受付階3F - 最寄駅
- 青森駅 東口 徒歩5分
- 営業時間
- 7:00~23:00
オンラインパーソナルトレーニング
自宅の近くにパーソナルトレーニングジムがない・通いたいジムがない場合、オンラインのパーソナルトレーニングを利用する方法もあります。
スマホなどを使ってパーソナルトレーニングが受けられるので、自宅で気軽に利用できます。
ジムに通う時間が確保できない、近くにパーソナルジムがないという方にはおすすめです。
実店舗のパーソナルトレーニングジムに比べても、料金が安いのも魅力です。
ここでは、おすすめのオンラインパーソナルトレーニングを紹介していきます。
Plez(プレズ)
Plez(プレズ)は、LINEで専属トレーナーからマンツーマン指導を受けて、パーソナルジムとほぼ同じサポートを受けることができます。
生活スタイル・体型・理想のスタイルに合わせて、全て自宅で実践できるオーダーメイドでプログラムを作成します。
店舗ジム料金の約80%OFF
Plezの自宅パーソナルは、店舗ジムと同等のサポートを「約80%オフの料金」で受けられます。
LINEのビデオ電話で「1対1のパーソナルトレーニングを自宅で」受けられて、LINEで「詳しい食事アドバイス」も受けられます。
店舗ジムとの違いは「トレーニングを店舗でするか・家で行うか」ぐらいなので、約20~25万円も節約してパーソナルを受けられます。
1,000人以上が成功した、プロも受ける指導を受けられる
1,000人以上が成功した、Plezの指導・ノウハウを実践できます。
Plezには、元大手ジムのトレーナーも在籍しています。
また、自宅パーソナルは医師やモデルも受けていて、Plezでは「他のパーソナルジムのトレーナーへのノウハウ研修」も行っているので、プロも受ける高品質な指導を受けられます。
パーソナルジムで上手く行かなくてPlezで成功できた人や、ジムからPlezに切り替える人も増えています。
糖質制限をしなくて大丈夫
Plezでは糖質もNGではないので、会員は日常で無理なく痩せられています。
糖質・炭水化物も「コントロールしながら、体に必要な量は摂る」ことで、代謝アップ・食欲コントロールをできて、かえって順調に落としてリバウンドも防いでいけます。
甘い物が好きな会員は、食事をコントロールしたご褒美に、スイーツも楽しみながら痩せています。
運動が苦手・忙しくても大丈夫
トレーニングは「家で25分×週2回」でOKなので、忙しい会員も、日常の中で成功しています。
LINEのビデオ電話で自宅でパーソナルを受けられるので、ジム通いも不要で、仕事や家事・育児で忙しくても大丈夫です。
専属トレーナーが、体力・筋力に合わせたメニューを組むので、運動が苦手な人も無理なく成功できています。
Plez(プレズ)のコース・料金
入会金 | プラン共通10,780円(税込) |
プレミアムプラン
- 専属のプロからマンツーマンで指導
- 食事指導&自宅トレーニングの指導
- LINEビデオ電話で1対1のパーソナル(25分×月8回)
- オーダーメイドでプログラムを作成
- 無理なく脂肪を落とす日々の食事指導
- 体重/サイズ/写真でチェック(月2回)
- 体の変化に合わせた実践内容の調整
- LINEで1日1回まとめてアドバイス
- 24時間いつでも何回でも連絡OK
- 質問・相談し放題
プレミアムプラン | |
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2ヶ月プラン | 43,890円(税込)/月 |
3ヶ月プラン | 40,128円(税込)/月 |
4ヶ月プラン | 37,235円(税込)/月 |
5ヶ月プラン | 34,815円(税込)/月 |
6ヶ月プラン | 32,637円(税込)/月 |
ボディメイクプラン
- 専属のプロからマンツーマンで指導
- 食事指導&自宅トレーニング指導
- LINEのビデオ電話で1対1のパーソナル(25分×月4回)
- オーダーメイドでプログラムを作成
- 無理なく脂肪を落とす日々の食事指導
- 体重/サイズ/写真でチェック(月2回)
- 体の変化に合わせた実践内容の調整
- LINEで1日1回まとめてアドバイス
- 24時間いつでも何回でも連絡OK
- 質問・相談し放題
ボディメイクプラン | |
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2ヶ月プラン | 32,890円(税込)/月 |
3ヶ月プラン | 29,040円(税込)/月 |
4ヶ月プラン | 26,840円(税込)/月 |
5ヶ月プラン | 25,190円(税込)/月 |
6ヶ月プラン | 23,628円(税込)/月 |
ダイエットプラン
- 専属のプロからマンツーマンで指導
- 食事指導&自宅トレーニング指導
- オーダーメイドでプログラムを作成
- 無理なく脂肪を落とす日々の食事指導
- メリハリを作る家トレーニング指導(動画を撮影→送付してフォーム指導)
- 体重/サイズ/写真でチェック(月2回)
- 体の変化に合わせた実践内容の調整
- LINEで1日1回まとめてアドバイス
- 24時間いつでも何回でも連絡OK
- 質問・相談し放題
ダイエットプラン | |
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2ヶ月プラン | 21,890円(税込)/月 |
3ヶ月プラン | 19,690円(税込)/月 |
4ヶ月プラン | 18,337円(税込)/月 |
5ヶ月プラン | 17,270円(税込)/月 |
6ヶ月プラン | 16,170円(税込)/月 |
WITH Fitness
WITH Fitness(ウィズフィットネス)|オンラインパーソナルトレーニング
WITH Fitnessは、オンラインで気軽に専属のトレーナーがつけられる次世代のパーソナルトレーニングです。
知識と経験が豊富なプロトレーナーが体質を理解してサポートするから、自宅でも、ジムでも環境を選ばずに理想の身体に近づくことができます。
自分の目的に合わせて好みの専属トレーナーを選ぶことも可能です。
専属プロトレーナーによる生活管理
ダイエットに必要なことは、正しい方法を継続することです。
WITH Fitnessは、経験豊富なプロトレーナーが目的や体質にあった正しいやり方で顧客の生活を管理します。
最先端の生活管理システム
パーソナルトレーニングに特化した専用のアプリで、記録と報告がシームレスに繋がります。
すべてが簡単に完結するので、ダイエットだけに集中できます。
オーダーメイドの運動レッスン
好きな時間にZoomを使ったリアルタイムのオンラインレッスンが受けられます。
200種目以上から、1人ひとりに合った運動メニューを作成し、指導します。
レッスン後には、専属トレーナーから顧客専用の運動メニューと食事方針が届きます。
WITH Fitnessのコース・料金
トライアル会員 | |
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コース内容 |
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コース料金 | ¥0 |
入会金 | ¥60,000→キャンペーン中につき¥0 |
徹底管理コース | |
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コース内容 | 悩みや目標にあわせて、プロがゴールまでの道のりを計画して提案します。食事指導×運動指導×専用システムで徹底的にダイエットを成功に導きます。
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コース料金 | ¥29,000/月(税込) ※初回決済¥87,000(税込) 3ヶ月分まとめてお支払い |
※はじめてサービスを利用する場合は3ヶ月から
パーソナルトレーニングを利用するメリット
通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。
効果の出やすい方法を教えてもらえる
ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。
トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。
より安全にトレーニングを行うことができる
間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。
関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。
より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。
個室を完備している所も多い
運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。
私もできれば誰にも見られずに行いたいです。
パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。
食事のアドバイスを受けられる
せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。
素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。
パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。
より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。
一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる
一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。
大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。
その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。
サボれない
自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。
トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。
まとめ
パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。
予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。
自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。
それでは、トレーニング頑張ってください!