【安い順】麻布十番のおすすめパーソナルトレーニングジム(料金・コース・特徴まとめ)

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今回は、麻布十番にあるパーソナルトレーニングジムの紹介です。

時間あたり安い順に、ジムの特徴やコース、料金、アクセス情報を掲載しています。

麻布十番でパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひ参考にして下さい。

麻布十番のおすすめパーソナルトレーニングジム【安い順】

順番は安い順に掲載しています。計算方法は、

(総額+入会金)÷回数÷時間

で求めています。総額の部分は2ヵ月通った場合の金額で設定しています。

ただし、コースや期間によって価格は異なるので、詳しい内容は各リンク先の公式サイトをご覧ください。

Core position(コアポジション)

Core position(コアポジション)

Core positionは経験豊富なトレーナーのみ在籍しているパーソナルトレーニングジムです。

年配の方には嬉しい「60歳以上割引プラン」もあります。

全額返金保証もあります。

  • 非常に低価格
  • 60歳以上割引プラン
  • 全額返金保証

【core position】の価格・コース

ベーシックプラン ペアトレーニングプラン 60歳以上割引プラン
入会金 35,000円(税抜)
※0円 キャンペーン開催中
月会費 98,000円(税抜)×2ヶ月 150,000円(税抜)×2ヶ月 78,000円(税抜)×2ヶ月
回数 16回(1回75分)

ペアトレーニングプランはカップルや家族、友達同士2名一緒にトレーニングを行うプランです。

60歳以上割引プランは医師監修のトレーニングプログラムで機能改善とトレーニングを同時に行うプランです。

Core position(コアポジション)のアクセス

住所
〒106-0045 東京都港区麻布十番2-8-12 リレント麻布十番203
最寄駅
東京メトロ南北線・都営大江戸線 麻布十番駅4番出口より徒歩4分
営業時間
平日7:00~23:00
土曜9:00~22:00
日曜・祝日9:00~18:00

「Core position(コアポジション)」を詳しく見る

【core position】

T-BALANCE 麻布十番スタジオ

T-BALANCE 麻布十番スタジオ

女性に人気のパーソナルトレーニングジムです。と言っても男性でも入会可能です。

この記事での順位は「スタンダードコース」で設定しています。「ミニマムコース」ならさらに低価格でトレーニング指導を受けることができます。

  • 低価格から通うことができる
  • 体験トレーニングが無料
  • DNA検査を実施し、科学的根拠に基づいた体質改善・ボディメイク

【T-BALANCE】のコース・料金

利用者の目標などに合わせて、セッション時間、回数、期間等、様々なコースがあります。

ミニマムコース

ミニマムコースは以下のような人におすすめです。

  • トレーニング習慣を身に付けたい人
  • 今の体型を維持したい人
  • 腹筋だけ、下半身だけ、部分的に引き締めたい人
  • 時間がなく忙しい人
ミニマムコース
入会金 33,000円
8回プラン(1カ月) 56,400円
16回プラン(2カ月) 112,800円
時間 45分

スタンダードコース

スタンダードコースは以下のような人におすすめです。

  • 体型に変化を求めている人
  • 生活習慣や体質を改善したい人
  • トレーニング習慣を身に付けたい人
  • 機能改善を求める人
スタンダードコース
入会金 33,000円
8回プラン(1カ月) 110,400円
16回プラン(2カ月) 220,800円
時間 75分

スペシャルコース

スペシャルコースは以下のような人におすすめです。

  • 必ず体を変えたい人
  • 健康診断などで危険因子の数値が出た人
  • より希望の体に近づけたい人
  • リバウンドしづらい体にしたい人
スペシャルコース
入会金 33,000円
8回プラン(1カ月) 162,000円
16回プラン(2カ月) 324,000円
時間 105分

T-BALANCE 麻布十番スタジオのアクセス

住所
〒106-0045
東京都港区麻布十番2-5-11麻布メゾン602号室
最寄駅
麻布十番駅徒歩6分
営業時間
7:00〜24:00

「T-BALANCE 麻布十番スタジオ」を詳しく見る

渋谷・池袋・横浜・麻布十番のパーソナルトレーニング | T-BALANCE

B-CONCEPT(ビーコンセプト)六本木スタジオ

B-CONCEPT(ビーコンセプト)六本木スタジオ

太ももなど下半身に特化した女性向けのパーソナルトレーニングジムです。

痩せにくい下半身を重点的に絞れるようになるので、女性には嬉しいジムです。

完全個室(貸し切り)なのでシャワー・トイレ・着替えがかぶる心配もありません。

  • 完全個室(貸し切り)
  • 圧倒的な低価格
  • 下半身に特化
  • 女性向け

【B-CONCEPT】のコース・料金

ダイエットコース

下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向けの、モニター特別コース

ダイエットコース
コース内容 ・1回75分×16回のトレーニング
・骨盤、アライメントケア
・栄養指導
・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
入会金 50,000円(税別)
※キャンペーンにつき、当日入会なら0円!!
コース料金 96,297円(税別) ×2ヶ月/16回トレーニング
基本的に週2回のトレーニングで想定
分割払い 2回目以降月々8,024円(税別)〜

ダイエットモニターコース

下半身を中心としたトレーニングで、体重・体脂肪も落としたい方向けの、モニター特別コース

ダイエットモニターコース
コース内容 ・1回75分×16回のトレーニング
・骨盤、アライメントケア
・栄養指導
・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
入会金 25,000円(税別)
コース料金 月50,000円(税別) ×2ヶ月/16回トレーニング
モニター資格 ・本名・年齢・部位・顔の露出が可能な方
・2ヶ月間週2回(75分コースのトレーニング計16回+食事指導)のトレーニングが出来る

美容運動コース

運動不足による肩こりや腰痛を改善したい方、現在の体型をキープしたい方向け

美容運動コース
コース内容 ・1回45分×16回の美容運動
・骨盤、アライメントケア
・各種無料レンタル(シューズ・靴下・タオル・シャワールーム)
入会金 50,000円(税別)
※キャンペーンにつき、当日入会なら0円!!
コース料金 57,778円(税別) ×2ヶ月/16回トレーニング
分割払い 2回目以降月々4,814円(税別)〜

B-CONCEPT(ビーコンセプト)六本木スタジオのアクセス

住所
〒106-0032 東京都港区六本木5-16-50
最寄駅
・東京メトロ日比谷線六本木駅より徒歩6分
・都営大江戸線六本木駅より徒歩6分
・東京メトロ南北線六本木一丁目駅より徒歩10分
・都営大江戸線麻布十番駅より徒歩10分
・都バス六本木5丁目より徒歩2分

「B-CONCEPT(ビーコンセプト)六本木スタジオ」を詳しく見る

女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT

※人気店のため申し込みはお早めに

PHYGIC STUDIO麻布十番店

PHYGIC STUDIO麻布十番店

経験豊富なプロのトレーナーが一人ひとりに合わせた、脂肪の燃焼と美しい筋肉を作るためのオリジナルメニューを提供します。

脂肪を減らしたり、筋力を増強したり、体の形を変えるためには、適したプログラムがあります。

トレーナーはトレーニングを提供するだけでなく運動指導・食事指導も行い寄り添います。

PHYGICの料金・コース

短期コース

2Weekトライアルコースで、週2回通算4回のトレーニングを試すことができます。

このコースは、一人1回限りとなっています。

無料カウンセリング
+1回体験
3,300円(税込)
短期コース
コース内容 パーソナルトレーニング4回(週2回 / 1回50分前後)
食事指導
+トレーニングウェア
コース料金 55,000円(税込)
期間 2週間
回数 パーソナルトレーニング4回
時間 50分前後

ダイエットコース

パーソナルトレーニングと食事指導が受けられるコースです。

パーソナルトレーニングではウエイトトレーニング+有酸素運動+ストレッチで、食べても太らない体を作るトレーニングを行います。

食事指導では、管理栄養士が『何を食べればいいのか??』を指導します。

ダイエットコース
コース内容
コース料金 200,000円(税別)
期間 2ヶ月
回数 16回
時間 75分間

ボディメイクコース

お腹や背中などの体幹のトレーニングやバストアップ、ヒップアップなどのメリハリをつけるためのトレーニングをメインに行い、全身を引き締めながら、モデルのようななめらかな曲線美と、力強いボディラインを目指します。

90日間コース(24回)
入会金 ¥30,000
コース料金 ¥269,500(税込)
期間 90日間
回数 24回
時間 50分

パワーアップコース

トレーニング理論・栄養管理に基づきながら、最短で理想的なボディに近づけるメニューを提供。

経験豊富なプロのトレーナーがあなたに合わせた、脂肪の燃焼と美しい筋肉を作るためのオリジナルメニューを提供します。

脂肪を減らしたり、筋力を増強したり、体の形を変えたりするにも、適したプログラムがあります。

90日間コース(24回)
入会金 ¥30,000
コース料金 ¥269,500(税込)
期間 90日間
回数 24回
時間 50分

PHYGIC STUDIO麻布十番店のアクセス

住所
東京都港区麻布十番1-3-7  ベルレイン麻布302号室
最寄駅
麻布十番駅から徒歩1分
営業時間
7:00 – 22:00(最終受付 21:00)

「PHYGIC STUDIO麻布十番店」を詳しく見る

Body Conditioning Studio Phygic

パーソナルトレーニングを利用するメリット

通常のトレーニングとは異なり、トレーナーの指導の下で行うトレーニングにはメリットがたくさんあります。

効果の出やすい方法を教えてもらえる

ただがむしゃらにトレーニングすれば効果が出るわけではありません。

トレーナーの指導があれば、より効果的な方法でトレーニングを行うことができます。

より安全にトレーニングを行うことができる

間違ったトレーニングをしてしまうと、逆に体を壊してしまいます。

関節や腰などに気をつけないと、ケガの元です。

より安全なトレーニング方法を教えてもらうことで、ケガを防ぐことができます。

個室を完備している所も多い

運動が苦手な人は、トレーニングしている光景を人に見られるのがいやでしょう。

私もできれば誰にも見られずに行いたいです。

パーソナルトレーニングジムのほとんどは個室を完備しており、誰にも見られずにトレーニングができます。

食事のアドバイスを受けられる

せっかくトレーニングを頑張っても、栄養の偏った食事をしてしまい効果が出にくくなってしまう場合があります。

素人ではどのような食事が痩せやすいのか、筋肉が付きやすいのかがイマイチ分かりません。

パーソナルトレーニングジムでは、食事のアドバイスや食事管理をしてくれる所もあります。

より効果の得られる食生活について学べるがパーソナルトレーニングジムの良いところです。

一人ひとりに合ったメニューでトレーニングできる

一人ひとり体力や筋力が違いますし、ジムに通える頻度も異なります。

大勢に混ざってトレーニングをすると、自分だけついて行けないこともあります。

その点、パーソナルトレーニングなら一人ひとりの体力や筋力に合ったメニューでトレーニングを行うことができます。

サボれない

自力だとどうしても疲れてサボってしまいます。

トレーナーがいると手を抜くことができません。誰かに監視されているという状況なら、結果が出しやすいでしょう。

まとめ

パーソナルトレーニングジムにも様々な種類・特徴があります。

予算や立地、通える頻度を考慮して、あなたにピッタリのジムが見つけてください。

自力でのダイエット・ボディメイクは難しいけれど、専門家の助けがあればきっといい結果になると思います。

それでは、トレーニング頑張ってください!

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